Ωστόσο, μελέτες σε αυτόν τον τομέα κλίνουν ό, τι είναι στον κατάλογο τροφίμων κετο δίαιτα να χρησιμοποιούν δόσεις που περιέχουν αξεροφθόλη υψηλή συμμετρία της κατεχίνης από ό, τι θα ζουν σε αξεροφθόλη τυπικό φλιτζάνι βάζοντας πράσινο τσάι
Κάντε κάθε άσκηση για ό, τι υπάρχει στη λίστα τροφίμων διατροφής κετο 40 δευτερόλεπτα και μείνετε για 20 δευτερόλεπτα στο tween. Ολοκληρώστε 3 γύρους με 1-2 λεπτά παραμένουν μεταξύ ανά τεμάχιο περικυκλώνουν. 7. Αποτεφρώστε το σωματικό λίπος με προπόνηση κυκλώματος υψηλής έντασης