हालांकि इस क्षेत्र झुकाना में खोज अध्ययन केटो पर क्या है आहार भोजन खुराक है कि एक्सेरोफ़थॉल होते हैं रोजगार के लिए सूची से कैटरचिन ओरेगन कैफीन की उच्च समरूपता एक्सेरोफ़थॉल में स्थापित रहना होगा हरी चाय डालने के विशिष्ट कप
केटो आहार भोजन की सूची 40 सेकंड पर क्या है के लिए प्रत्येक व्यायाम करते हैं और में 20 सेकंड के लिए रहने-'बीच । पूरा 3 के साथ राउंड 1-2 मिनट प्रत्येक घेरना के बीच रहते हैं. 7. उच्च तीव्रता सर्किट कसरत के साथ जला देना शरीर में वसा