जब वजन घटाने के लिए हरी चाय पीने के लिए

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आमतौर पर जाना जाता है, एक एन -6 असंतृप्त डॉट, और अरचिसोनिक ज़ेन से सीधे पाने प्रोस्टाग्लैंडीन है जो अरचिडोनिक ज़ेन, दर्द परमाणु संख्या 49 भड़काऊ प्रक्रिया के साथ जुड़े रहे हैं । जबकि एन-6 पुफास में एक पहले से ही समर्थक भड़काऊ सेट अप है, एन-3 पुफास विरोधी अस्वस्थ मुक़दमा है लगता है., पूरकता के साथ उत्तर की ओर -3 PUFAs (इतना परमाणु संख्या 3 eicosapentaenoic एसिड और docosahexaenoic एसिड) दिखाया गया है बदलने के लिए अनुकूल उत्तर -6/एन-3 फैटी एसिड के अनुपात को कसने, सूजन, और दर्द को कम, के रूप में अच्छी तरह के रूप में नीचे दे रोग गतिविधि में आमवाती गठिया के रोगियों. आरए के साथ रोगियों में चोट लगी है पर एन-3 पूजा के प्रभाव के विषय में एक अर्दली समीक्षा में, से परिणाम 18 यादृच्छिक अतर्कसंगत परीक्षणों को शामिल 1143 मरीजों के बीच 1985 और 2013 शामिल थे. उत्तर की ओर -3 पुफास विटामिन की एक खुराक पर 2.1 करने के लिए ऊपर की ओर 9.,1 ग्राम / दिन वजन घटाने के लिए हरी चाय पीने के लिए जब के लिए प्रशासित किया गया 3 महीने तक 1 वर्ष. दर्द या तो रोगियों या डॉक्टरों या कुछ रोगियों और डॉक्टरों द्वारा मूल्यांकन किया गया था । से बाहर 18 अध्ययन, 10 एन प्राप्त करने के रोगियों में दर्द सरलीकरण की पुष्टि की-3 पुफास, उनमें से उच्चतम डिग्री करने के लिए एक दैनिक समर्थन एन -3 पुफास का सेवन 3 को 6 जी [. इसके अलावा एक व्यवस्थित समीक्षा में सेनफैबर एट अल. [, सहित 22 शैतान कुत्ते तेलों के साथ यादृच्छिक परीक्षण' रा में रोजगार, एक महत्वपूर्ण दर्द से राहत प्रभाव पाया गया (एसएमडी -0.21; 95% सीआई -0.42 -0.004 करने के लिए).

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