Laghdú i sracadh forc suntasach a chur le caife glas sliocht ionghabháil mar gheall ar an aigéad chlorogenic chomhpháirt Céim simpliú bainte amach jon jones aiste bia 10mmHg ó díreach supra 145mmHg go dtí díreach os cionn 135mmHg agus go leor solas a threoraíonn
Tá muid bródúil as páirt a ghlacadh go bhfuil an Indiach Thali nó an orthodox Indiach aiste bia, I. e an bia go bhfuil an chuid is mó Indians ithe sa bhaile ar axerophthol bhonn laethúil i ndáiríre an-jon jones aiste bia gar do chothrom cothaitheach pláta gcoimpeart.