ow ag marthanach cothaitheacha ketonemia 12 13 dealraíonn SÉ go bhfuil mná bodybuilding aiste bia meáchain caillteanas an laghdú friotaíocht leptin mar gheall ar a carraig-bun athlasadh níos mó ná cúitíonn an dul síos leibhéil leptin Sa neamhghnách reáchtáil-i chomh maith go maith le chéile aiste bia ketogenic an nous feictear níos mó repletion freagra a go pointe níos lú leptin Seo a shimpliú i deargadh agus céim-suas i íogaireacht leptin i dteannta leis an laghdú rake leibhéil insulin saintréith de cothaithe ketosis is féidir a mhíniú paradacsa arsanaic fáth a bhfuil muid a fheiceáil laghdú ar appetite le cothaitheacha ketonemia
Mé cineál cheat atá caite ach amháin ag ithe mná bodybuilding aiste bia meáchain caillteanas caoirigh NÓ gabhair bainne/cáis. Tá sé beagán níos deacra chun an finné, soh tá sé ar mian leo a regale, agus spreagann dom a dhéanamh ar an go dtí an leibhéal is airde Delicious baile-cured píotsa! Plus peradventur tá sé go pointe níos lú siúcra bainne?