Kad Dzert Zaļo Tēju Svara Zudumam

Kad Dzert Zaļo Tēju Svara Zudumam Kad Dzert Zaļo Tēju Svara Zudumam 2 Kad Dzert Zaļo Tēju Svara Zudumam 3

Vairāk Saistīts

 

Šī situācija izsaka, kad dzert zaļo tēju, lai svara zudums statistikas superpowe analīžu turklāt atomu skaits 49 visi

MEAL plāni izvēlieties savu pielāgojamu maltīti plānu, lai atbilstu jūsu modus vivendi un paveikt savu labsajūtu mērķus, vienkārši, kad dzert zaļo tēju svara zudums izlasīt un atstāt

Zemu Carb Vistas Cordon Bleu Kastrolis Kad Dzert Zaļo Tēju Svara Zudums No Knowkitchen

Kā parasti zināms, arahidoniskais Zen, kas ir N -6 nepiesātināts punkts, un prostaglandīni, kas rodas tieši no arahidoniskā Zen, ir saistīti ar sāpju atomu skaitu 49 iekaisuma process. Kaut arī n-6 PUFAs ir pārsvarā pro-inflammatory set up, n-3 PUFAs, šķiet,ir anti-neveselīgs., Ir pierādīts, ka papildināšana ar Ziemeļu -3 PUFAs (tik daudz atomu skaita 3 eikozapentaēnskābes un dokozaheksaēnskābes) labvēlīgi maina ziemeļu -6 / n-3 taukskābju attiecību, pastiprina iekaisumu un mazina sāpes, kā arī mazina slimības aktivitāti reimatiskā artrīta pacientiem. Sakārtotā pārskatā par n-3 PUFAs ietekmi uz hurt pacientiem ar RA tika iekļauti rezultāti no 18 randomizētiem nonsubjektīviem pētījumiem, kuros piedalījās 1143 pacientu tween 1985 un 2013. Ziemeļu virzienā -3 PUFAs ar A vitamīna devu 2,1 uz augšu līdz 9.,1 g / dienā tika ievadīts, kad dzert zaļo tēju svara zudumam 3 mēnešus līdz 1 gadam. Sāpes tika novērtētas vai nu pacientiem, vai ārstiem, vai dažiem pacientiem un ārstiem. No 18 pētījumiem 10 apstiprināja sāpju mazināšanu pacientiem, kuri saņēma n-3 PUFAs, visaugstākajā pakāpē atbalstot ikdienas n-3 PUFAs uzņemšanu no 3 līdz 6 g [. Arī sistemātiskā pārskatā no Senftleber et al. [, ieskaitot 22 randomizētos pētījumus kopā ar devil dog oils "Ra", tika konstatēts ievērojams sāpju mazināšanas efekts (SMD -0, 21; 95% CI -0, 42 līdz -0, 004).

Pārbaudiet Labāko Diētu Šeit